شبکه اجتماعی گردشگری تیشینه دوست گرامی برای آشنایی با گشت و گذارهای دیگر دوستان از شبکه اجتماعی تیشینه دیدن کنید. مشاهده شبکه اجتماعی گردشگری تیشینه فاطیما راد گزارش خطا نکات سفرنکات مفیدبیماری در سفرپیشگیری از بیماری در سفر نکاتی برای پیشگیری از بیمار شدن در سفر (2)یکی از راههایی که منجر به بیماری می‌شود، جرم‌های روی دست شما است. در سفر شما چیزهای زیادی را لمس می‌کنید و تقریبا انجام ندادن این کار غیر ممکن است. باکتری و ویروس‌ها می‌توانند تا 3 روز روی اشیا زنده بمانند، بنابراین ضد عفونی کردن دست هایتان بهترین و آسان‌ترین روش است.دستمال‌های مرطوب هم می‌توانند در این راه به شما کمک کنند. به کمک آن می‌توانید لوازمی مانند ریموت کنترل تلویزیون اتاق هتل، کلید اتاق، گوشی تلفن و بسیاری از لوازم دیگری را که پر از جرم هستند، تمییز کنید.تغییرات محیطی می‌تواند بر سیستم ایمنی بدن شما تاثیر بگذارد اما شما می‌توانید با مصرف مواد خاصی آن را همچنان قوی نگهدارید. قرص هایی بدین منظور وجود دارد اما اگر به دنبال راههای طبیعی هستید چای سبز و چای زنجبیل را به شما پیشنهاد می‌کنیم. میوه‌ها را نیز به رژیم غذایی خود اضافه کنید. مرکبات و توت‌ها بهترین دوستان شما در سفر هستند. ارسال مطالب بیشتر
نکاتی برای پیشگیری از بیمار شدن در سفر (2)یکی از راههایی که منجر به بیماری می‌شود، جرم‌های روی دست شما است. در سفر شما چیزهای زیادی را لمس می‌کنید و تقریبا انجام ندادن این کار غیر ممکن است. باکتری و ویروس‌ها می‌توانند تا 3 روز روی اشیا زنده بمانند، بنابراین ضد عفونی کردن دست هایتان بهترین و آسان‌ترین روش است.دستمال‌های مرطوب هم می‌توانند در این راه به شما کمک کنند. به کمک آن می‌توانید لوازمی مانند ریموت کنترل تلویزیون اتاق هتل، کلید اتاق، گوشی تلفن و بسیاری از لوازم دیگری را که پر از جرم هستند، تمییز کنید.تغییرات محیطی می‌تواند بر سیستم ایمنی بدن شما تاثیر بگذارد اما شما می‌توانید با مصرف مواد خاصی آن را همچنان قوی نگهدارید. قرص هایی بدین منظور وجود دارد اما اگر به دنبال راههای طبیعی هستید چای سبز و چای زنجبیل را به شما پیشنهاد می‌کنیم. میوه‌ها را نیز به رژیم غذایی خود اضافه کنید. مرکبات و توت‌ها بهترین دوستان شما در سفر هستند.
