شبکه اجتماعی گردشگری تیشینه دوست گرامی برای آشنایی با گشت و گذارهای دیگر دوستان از شبکه اجتماعی تیشینه دیدن کنید. مشاهده شبکه اجتماعی گردشگری تیشینه vahid R گزارش خطا نکات مفیدسفر هواییهواپیماتوصیه هایی برای جلوگیری از بیمار شدن در پرواز توصیه هایی برای جلوگیری از بیمار شدن در پروازبا پای برهنه در هواپیما راه نروید!بعضی افراد تا دستشویی با پای برهنه میروند که اینکار میتواند خطرناک باشد. ممکن است لیوان شکسته ای روی زمین باشد. همچنین زمین هواپیما پر از جرم است. تمام طول پرواز را روی صندلی تان ننشینیددر نشستن طولانی مدت ریسک لخته شدن خون در پا خیلی زیاد است، پس بلند شوید و کمی قدم بزنید یا حرکات کششی انجام دهید. لباس تنگ هم نپوشید تا جریان خونتان عادی باشد. مهم‌ترین چیز اینست که پایتان را هر یک ساعت کمی تکان دهید. برای نوشیدنی هایتان یخ نخواهیدتحقیقی در سال ۲۰۰۴ نشان داد که از ۳۲۷ ذخیره‌ی آب هوایی، فقط ۱۵درصد استانداردهای سلامت را دارند. حالا دیگر آب هواپیما از داخل منبع نیست و مشکلی ندارد ولی یخ‌ها هنوز از همانجا تامین میشوند که دارای میکروب هستند. ترجیحا در هواپیما از بطری آب بخورید.بیمار شدن در سفر,وسایل سفردر سفر با هواپیما، برای نوشیدنی هایتان یخ نخواهیداز لنز تماسی استفاده نکنیداگر میتوانید در طول پرواز به جای لنز، عینک بزنید. هوای داخل هواپیما خیلی خشک است و میتواند چشمتان را تحریک کند. همچنین خوابیدن با لنز ممکن است برایتان مشکل ایجاد کند.بیمار شدن در سفر,وسایل سفراگر میتوانید در طول پرواز به جای لنز، عینک بزنیداگر غذایتان روی میز افتاد نخوریدمیز غذای جلویتان استریلیزه نیست و معمولا روزی یکبار شسته میشوند و افراد برای هرکاری از آنها استفاده میکنند، پس زیاد روی تمیزی شان حساب نکنید. میزهای غذا در هواپیما استریلیزه نیست پس زیاد روی تمیزی شان حساب نکنیددریچهی هوای بالای سرتان را نبندیداگر سردتان میشود بهتر است ژاکتی دورتان بپیچید تا دریچه را ببندید. این گردش هوا باعث کشته شدن میکروب‌ها قبل از رسیدن به بدن شما میشود. از پتوها استفاده نکنیدپتوها و بالشی که در هواپیما در اختیارتان قرار میدهند به خوبی تمیز نمیشوند. اینها محل مناسبی برای تجمع شپش و میکروب هستند پس ازشان استفاده نکنید. چای و قهوه را فراموش کنیدترجیحا نباید از آب منبع هواپیما استفاده کنید و به همان بطری آبتان قانع باشید. نکته‌ی دیگر اینکه قهوه باعث کم شدن آب بدنتان میشود و این در طول پرواز خوب نیست. آب نوشیدن را فراموش نکنید!مهم‌ترین چیز در طول پرواز نوشیدن آب است. پس حتما تا جایی که میتوانید آب بخورید. شلوارک نپوشیداگر میتوانید لباس هایی بپوشید که کاملا قسمتهای بدنتان که روی صندلی قرار میگیرند را بپوشاند. صندلی‌ها هم مثل دیگر قسمت‌ها خیلی تمیز نیست. پس سعی کنید شلوارک نپوشید. سرتان را برای خواب به پنجره تکیه ندهیدافراد زیادی اینکار را پیش از شما انجام داده اند و ممکن است عطسه، سرفه یا خمیازه به سمت پنجره کرده باشند. این پنجره‌ها میتوانند پراز میکروب باشند. اگر حالتان خوب نیست، حتما به مهماندار بگوییدمهمانداران برای شرایط اضطراری پزشکی آموزش دیده اند و میتوانند خیلی از موارد را کنترل کنند. آنها به طور کامل آموزش دیده اند پس هر مشکلی که داشتید حتما با آنها درمیان بگذارید.بیمار شدن در سفر,وسایل سفر هر مشکلی که داشتید حتما با مهماندار هواپیما، درمیان بگذارید ارسال مطالب بیشتر
توصیه هایی برای جلوگیری از بیمار شدن در پروازبا پای برهنه در هواپیما راه نروید!بعضی افراد تا دستشویی با پای برهنه میروند که اینکار میتواند خطرناک باشد. ممکن است لیوان شکسته ای روی زمین باشد. همچنین زمین هواپیما پر از جرم است. تمام طول پرواز را روی صندلی تان ننشینیددر نشستن طولانی مدت ریسک لخته شدن خون در پا خیلی زیاد است، پس بلند شوید و کمی قدم بزنید یا حرکات کششی انجام دهید. لباس تنگ هم نپوشید تا جریان خونتان عادی باشد. مهم‌ترین چیز اینست که پایتان را هر یک ساعت کمی تکان دهید. برای نوشیدنی هایتان یخ نخواهیدتحقیقی در سال ۲۰۰۴ نشان داد که از ۳۲۷ ذخیره‌ی آب هوایی، فقط ۱۵درصد استانداردهای سلامت را دارند. حالا دیگر آب هواپیما از داخل منبع نیست و مشکلی ندارد ولی یخ‌ها هنوز از همانجا تامین میشوند که دارای میکروب هستند. ترجیحا در هواپیما از بطری آب بخورید.بیمار شدن در سفر,وسایل سفردر سفر با هواپیما، برای نوشیدنی هایتان یخ نخواهیداز لنز تماسی استفاده نکنیداگر میتوانید در طول پرواز به جای لنز، عینک بزنید. هوای داخل هواپیما خیلی خشک است و میتواند چشمتان را تحریک کند. همچنین خوابیدن با لنز ممکن است برایتان مشکل ایجاد کند.بیمار شدن در سفر,وسایل سفراگر میتوانید در طول پرواز به جای لنز، عینک بزنیداگر غذایتان روی میز افتاد نخوریدمیز غذای جلویتان استریلیزه نیست و معمولا روزی یکبار شسته میشوند و افراد برای هرکاری از آنها استفاده میکنند، پس زیاد روی تمیزی شان حساب نکنید. میزهای غذا در هواپیما استریلیزه نیست پس زیاد روی تمیزی شان حساب نکنیددریچهی هوای بالای سرتان را نبندیداگر سردتان میشود بهتر است ژاکتی دورتان بپیچید تا دریچه را ببندید. این گردش هوا باعث کشته شدن میکروب‌ها قبل از رسیدن به بدن شما میشود. از پتوها استفاده نکنیدپتوها و بالشی که در هواپیما در اختیارتان قرار میدهند به خوبی تمیز نمیشوند. اینها محل مناسبی برای تجمع شپش و میکروب هستند پس ازشان استفاده نکنید. چای و قهوه را فراموش کنیدترجیحا نباید از آب منبع هواپیما استفاده کنید و به همان بطری آبتان قانع باشید. نکته‌ی دیگر اینکه قهوه باعث کم شدن آب بدنتان میشود و این در طول پرواز خوب نیست. آب نوشیدن را فراموش نکنید!مهم‌ترین چیز در طول پرواز نوشیدن آب است. پس حتما تا جایی که میتوانید آب بخورید. شلوارک نپوشیداگر میتوانید لباس هایی بپوشید که کاملا قسمتهای بدنتان که روی صندلی قرار میگیرند را بپوشاند. صندلی‌ها هم مثل دیگر قسمت‌ها خیلی تمیز نیست. پس سعی کنید شلوارک نپوشید. سرتان را برای خواب به پنجره تکیه ندهیدافراد زیادی اینکار را پیش از شما انجام داده اند و ممکن است عطسه، سرفه یا خمیازه به سمت پنجره کرده باشند. این پنجره‌ها میتوانند پراز میکروب باشند. اگر حالتان خوب نیست، حتما به مهماندار بگوییدمهمانداران برای شرایط اضطراری پزشکی آموزش دیده اند و میتوانند خیلی از موارد را کنترل کنند. آنها به طور کامل آموزش دیده اند پس هر مشکلی که داشتید حتما با آنها درمیان بگذارید.بیمار شدن در سفر,وسایل سفر هر مشکلی که داشتید حتما با مهماندار هواپیما، درمیان بگذارید
